Cómo Cuidar el Medio Ambiente
¿Quieres ayudar a salvar el medio ambiente? Adoptar medidas para conservarlo y reutilizar los recursos. Puedes hacer tu parte para ayudar a salvar el medio ambiente simplemente modificando tus hábitos diarios. En el caso de los principiantes, traten de reducir su consumo de energía y agua, cambiar sus hábitos alimenticios y de transporte, y adaptar su hogar y su patio para que no dañen el medio ambiente.
Método
1.-Modificar tus hábitos diarios
1.-Apaga todo lo que requiera energía cuando no lo uses. Si no lo estás usando, apágalo. Esto comprende a las luces, los televisores, las computadoras, las impresoras, etc.
Coloca temporizadores en las lámparas y úsalos para apagarlas al mismo tiempo todos los días. Puedes encontrar este tipo de temporizadores en ferreterías y puedes conectarlos a los tomacorrientes, y luego controlar la energía que va a tu lámpara.
2.-Desenchufa los aparatos siempre que sea posible. Dejar los aparatos enchufados (como los cargadores de laptops o los tostadores) puede consumir energía “fantasma”. Un aparato puede seguir consumiendo energía incluso si está apagado. Lo mejor es desenchufar todo lo que no vayas a usar en las próximas 36 horas (o más).
Usa una regleta para apagar muchos aparatos con tan solo presionar un interruptor. Puedes conectar todos tus aparatos (como tu computadora) en un área, usando una regleta. Cuando termines de usarlos, simplemente apaga la regleta con el interruptor.
Mide la energía que usan tus dispositivos o revisa su consumo energético común. Para medir el uso por tu cuenta, usa un medidor de consumo de energía (como Kill-a-Watt). Conecta un aparato a través del medidor y este medirá su consumo de energía. Esta herramienta también te puede indicar si un aparato o dispositivo en particular consume energía cuando está apagado.
3.-Cambia tu secadora por un buen tendedero al viejo estilo. Secar la ropa al aire libre deja un olor fresco en ella y no daña el medio ambiente. Las secadoras son los aparatos que consumen más energía en la mayoría de los hogares y a estas les siguen la refrigeradora y el aire acondicionado. Si usas una secadora, asegúrate de mantener despejado el conducto de ventilación, para fines de seguridad y eficiencia.
4.-Usa tu aire acondicionado con moderación o no lo uses en lo absoluto. El aire acondicionado consume una gran cantidad de electricidad. Siempre que sea posible, emplea una ventilación natural o un ventilador para mantenerte lo más fresco posible.
Si usas aire acondicionado, programalo para una temperatura un poco inferior a la del exterior. Recuerda que programar una temperatura menor consume más electricidad y no te refrescará con más rapidez.
5.-Cierra los conductos del calefactor y del aire acondicionado en tu casa. Si no usas ciertas habitaciones de tu casa, cierra los conductos en estas habitaciones y cierra las puertas. Si lo haces de forma constante, esto reducirá la cantidad de energía desaprovechada al calentar o refrescar los espacios a los que casi nunca se ingresa.
6.-No uses máquinas de ejercicios electrónicas. En lugar de usar equipo de ejercicio, usa una bicicleta real (o un monociclo) o camina si te diriges a un lugar cercano o si quieres hacerlo por placer. La calistenia, las flexiones y los demás ejercicios de peso corporal también son de utilidad.
7.-Usa una manta o un suéter cálidos en el invierno. Abrígate y reduce la temperatura del termostato en un par de grados. Configura tu termostato a 20 °C (68 °F) durante el invierno; quizás podrías reducir la temperatura incluso más durante la noche. Cada grado por encima de ese valor generará alrededor de 6 a 8 % de producción energética adicional.
8.-Ahorra agua. Toma decisiones conscientes para reducir tu consumo de agua.
Toma duchas más cortas o llena la bañera solo en 1/4 o 1/3 de su capacidad total.
Cierra el grifo mientras te cepilles los dientes.
Instala grifos de bajo flujo o aireadores, cabezales de ducha de bajo flujo e inodoros de bajo consumo.
Usa tu lavaplatos sólo cuando esté completamente lleno.
Lava cargas completas de ropa en la lavadora. Elige una máquina de carga frontal, si es posible.
Si lavas tu auto a mano, estacionalo sobre tu jardín y usa cubetas y esponjas. Usa la manguera para enjuagar. Usa la boquilla de una manguera para detener el agua o cierra la manguera entre cada enjuague. Sin embargo, ten en cuenta que el jabón y otros productos de limpieza podrían llegar a la alcantarilla (si tienes una), lo que provoca contaminación.
Si tienes una piscina, usa cobertores de piscina para reducir la evaporación y mantener a las hojas fuera de ella.
Planta especies resistentes a las sequías y considera recurrir a la xerojardinería. No irrigues ni uses agua al aire libre más de lo necesario.
9.-Recicla todo lo que puedas. Si cuentas con un servicio de recolección de objetos reciclables, úsalo. Asegúrate de separar los objetos reciclables en objetos de vidrio, metal, papel, etc.
Dirígete a un centro de reciclaje si no cuentas con un servicio de recolección de objetos reciclables o si necesitas reciclar ciertos materiales que el servicio de reciclaje no acepta.
10.-Evita el uso de artículos desechables. Todo lo que uses solo un par de veces y luego deseches consume recursos y pasará siglos en un basurero.
Lleva contigo tu propia taza o botella de agua, utensilios para comer y bolsas de compras de tela. prepara un almuerzo libre de residuos.
Usa baterías recargables en lugar de desechables. Las baterías no solo ocupan espacio en los basureros (ya que no pueden incinerarse), estas también pueden causar filtraciones de ácido en la tierra.
Desecha los residuos peligrosos de forma apropiada. Hay muchos materiales que nunca deben arrojarse a los basureros, las alcantarillas o los sistemas de drenaje. Estos incluyen a las baterías, las bombillas de luz fluorescente, los desechos electrónicos (por lo general, todo lo que use baterías o tenga un conector), los productos de limpieza, los productos farmacéuticos, los pesticidas, los líquidos automotrices y la pintura. En lugar de desecharlos, comunícate con la autoridad pertinente de tu ciudad para que te brinde opciones adecuadas para el desecho de estos materiales.
11.-Usa solo la cantidad necesaria de papel higiénico. No uses demasiado solo para una pequeña limpieza, sé razonable. También usa el papel toalla con moderación y realiza la mayor parte de la limpieza de tu cocina con un paño lavable o una esponja.
En el caso de los productos a base de papel que uses, busca productos hechos con un 80 a 100 % de papel reciclado, de preferencia con un alto contenido reciclado.
En el caso de la mayoría de los productos de limpieza del hogar, consigue paños de limpieza absorbentes y reutilizables. Estos son baratos (en especial si se compran al por mayor) y pueden lavarse y reutilizarse cientos de veces.
12.-Considera usar pañales de tela. Los pañales de tela han mejorado mucho a comparación de los que solían usar imperdibles y cubiertas de plástico. Ahorrarás una fortuna (en especial si tienes más de un hijo), mantendrás a los químicos potencialmente peligrosos alejados de la piel de tu hijo y al mismo tiempo harás algo bueno por el planeta.
13.-Haz que dejen de enviarte correo no deseado. Si recibes muchos catálogos que no necesitas, llama a quienes te los envían y pídeles que ya no lo hagan.
14.-Sé un consumidor consciente. Pregúntate de qué forma tus compras afectan a las demás personas y al medio ambiente natural.
No compres lo que no necesites. Además de ahorrar dinero, ahorrarás recursos si no compras muchas cosas innecesarias.
Compra objetos teniendo en cuenta su durabilidad. En el caso de los objetos que compres, busca aquellos que duren para toda la vida. Busca en Internet “productos para toda la vida” para encontrar foros y recomendaciones acerca de productos duraderos.
Compra objetos usados. A diferencia del desecho en basureros, la reutilización tiene un propósito mucho mayor para los objetos usados, además ahorrarás dinero.
Método
2.-Modificar tus hábitos alimenticios
1.-Come menos carne y productos lácteos. La producción de carne y productos lácteos consume muchos recursos y es muy ineficiente. Tratar de volverte vegetariano o vegano es definitivamente una de las mejores cosas que puedes hacer por el medio ambiente y también por tu salud.
2.-No consumas el café de las cápsulas de café. Las cápsulas de café (o las bolsitas pequeñas de café molido usadas en las máquinas de café Keurig) se usan solo una vez y suelen desecharse. Sin embargo estas pueden reciclarse si el consumidor las desarma en papel, plástico y metal. En el 2014 se vendieron miles de millones de recipientes pequeños de café molido y la cantidad de recipientes que quedaron en los basureros podría cubrir la circunferencia de la tierra 12 veces. En lugar de usar estas máquinas, prepara café en una cafetera común o en una cafetera de émbolo.
Usa una taza reutilizable para tomar tu café, en lugar de usar una desechable.
Si adoras el aspecto práctico de una porción personal de café y ya cuentas con una máquina Keurig, consigue una taza lavable y reutilizable. Aún podrás ahorrar dinero y recursos, lo que no podrías hacer si compraras tazas personales.
3.-Compra alimentos locales. Transportar los alimentos desde lugares lejanos afecta al medio ambiente, ya que estos deben enviarse en camiones, en tren o en barco; todos ellos producen agentes contaminantes. Comprar alimentos suministrados en tu localidad ayudará a eliminar o reducir el impacto que genera el transporte.
Visita los mercados de productores para encontrar vegetales y frutas locales, o usa un servicio de agricultura sostenida por la comunidad para conseguir productos vegetales frescos de forma constante.
4.-Evita el exceso de empaques. Con frecuencia, las compañías de alimentos invierten en la creación de empaques la misma energía que usan para producir el propio alimento. Trata de no comprar alimentos con empaques individuales o compra al por mayor.
5.-No desperdicies la comida. Planifica tus comidas para no cocinar más de lo que comerás. Guarda las sobras y úsalas en tu próxima comida. Si te queda demasiada comida (p. ej., después de una fiesta), compártela con tus amigos.
6.-Usa botellas reutilizables para tomar agua. La mayor parte del agua de grifo de los países desarrollados puede beberse de forma segura, lo que significa que comprar agua embotellada es innecesario. Compra una botella de vidrio o metal y llénala con agua.
Solicita un reporte de calidad de agua en tu ciudad, si esto te preocupa.
Un filtro de agua suele ser innecesario, pero incluso uno sencillo puede mejorar el sabor. Sin embargo, recuerda que los descalcificadores de agua y los sistemas de ósmosis inversa desperdician mucha más agua de la que brindan.
Llena una jarra con agua de grifo y enfríala en tu refrigeradora.
Si el agua de grifo tiene una apariencia turbia y blanquecina cuando la viertes por primera vez, podría tratarse simplemente de burbujas de aire. Vierte un poco de agua en un vaso o una botella y vuelve a observarla luego de uno o dos minutos para determinar si las burbujas se han elevado.
Método
3.-Modificar tus hábitos de transporte
1.-Camina o maneja bicicleta cuando hagas recorridos en tu localidad. Camina o maneja bicicleta cuando tu destino esté cerca de tu casa. Los viajes cortos suelen ser los más perjudiciales para tu auto y el medio ambiente; por ello, en lugar de usar tu auto camina o maneja bicicleta.
Siempre que manejes bicicleta usa un casco y equipo reflectante de seguridad. También puedes comprar portaequipos, un remolque para bicicleta o una canasta resistente para colocar objetos mientras manejas.
2.-Acuerda compartir el auto para ir al trabajo o la escuela. Coordina con una o dos personas para compartir al auto para ir al trabajo o comunícate con otros padres del vecindario para turnarse y llevar a los chicos a la escuela.
3.-Usa el transporte público. Si vives en un área que cuenta con un sistema de autobuses, tren ligero o metro, considera usar estas opciones para ir al trabajo, la escuela o algún otro destino. Reducir los viajes en auto en favor de los viajes en transporte público reduce la congestión vehicular y la cantidad de gasolina empleada.
4.-Planifica tus recados y combina los viajes. Haz que los viajes de recados sean más eficientes planificando a dónde irás y visitando todos tus destinos en un solo viaje. Agrupa los recorridos en menos viajes de mayor duración, y planificarlos de manera que no tengas que conducir varias veces por el mismo camino.
5.-Trabaja a distancia con una computadora o trabaja desde casa, si tu trabajo te permite hacerlo. Si lo haces un día a la semana, esto reduce el uso de transporte para ir al trabajo en un 20 %.
6.-Conduce un auto híbrido. Si buscas un nuevo vehículo, considera comprar un auto híbrido. Este tipo de autos (los cuales tienen motores eléctricos y que consumen gasolina) están volviéndose cada vez más populares y cuentan con modelos diferentes. Estos no solo expulsan menos emisiones al aire, también te permiten ahorrar dinero, ya que tendrás que ir a la gasolinera con menos frecuencia.
7.-Dale mantenimiento a tu auto. Si tienes un auto, mantenlo en buenas condiciones cambiando el filtro de aceite y aire a tiempo, reparando de inmediato las fugas de líquido y manteniendo los neumáticos correctamente inflados.
8.-Registra tu consumo de combustible y haz todo lo posible para reducirlo.
9.-Viaja menos en avión. Ya sea por trabajo o vacaciones, viaja menos en avión. Los aviones emiten una cantidad enorme de dióxido de carbono y otros materiales contaminantes, lo cual aumenta cada año debido al incremento de los viajes en avión alrededor del mundo. Haz tu parte viajando menos en avión.
10.-Si es posible, vive cerca de tu trabajo, tu escuela y otros lugares que frecuentes. Si no es posible, trata de vivir cerca de las rutas de tránsito o de ciclistas. Si vas a elegir una casa, considera las opciones de transporte como parte del proceso.
Método
4.-Adaptar tu casa
1.-Instala tragaluces y conductos de luz. Los tragaluces y los conductos de luz se instalan en el techo y están diseñados para permitir el paso de más luz. Esto reducirá la cantidad de electricidad que necesites para iluminar tu casa. Algunos tipos incluso pueden convertir la luz del sol en electricidad.
2.-Cambia tus luces por bombillas fluorescentes o LED compactas. Las bombillas fluorescentes o LED compactas son más costosas, pero también duran más que las bombillas convencionales. Además, estas solo usan 1/4 de la energía.
3.-Sella todos los puntos de infiltración y las fugas de aire. Ubica los lugares por los que el aire puede ingresar o salir de tu casa. Estos podrían ser cerca de las puertas, las ventanas, los conductos de humo, las chimeneas, las luces empotradas, etc. Usa un sellador en los espacios angostos, y aislamiento o espuma de poliuretano en los más grandes.
4.-Instala aislamiento en el ático y en las paredes exteriores. Una buena capa de aislamiento puede ser una forma relativamente económica de mejorar la comodidad y la eficiencia de tu casa.
5.-Revisa si hay fugas. Si los grifos gotean, repáralos o, si no puedes repararlos de inmediato, coloca al menos un recipiente debajo del grifo que gotea y usa esa agua en algún otro lugar, como en tu jardín, para regar las plantas..
6.-Instala aplicaciones para ventanas que maximicen el ahorro de energía. Consigue cortinas o persianas que mantengan tu casa fresca durante el verano y cálida en el invierno. Por ejemplo, usar cortinas gruesas en un clima frío ayudará a retener el aire cálido durante la noche.
7.-Planta barreras de árboles para proteger tu casa del viento y el sol. Los árboles de hoja caduca brindan sombra en el verano y al mismo tiempo permiten el paso de los rayos cálidos hacia tu casa durante los meses más fríos. Los árboles de hoja perenne brindan protección contra los vientos predominantes.
8.-Dale mantenimiento a tus aparatos y, si vas a comprar nuevos, elige aquellos que sean de bajo consumo..
9.-Instala inodoros de bajo flujo. Un inodoro de bajo flujo puede ayudar a ahorrar muchos galones de agua al año, lo que conservará el medio ambiente y reducirá tu consumo mensual de agua.
10.-Instala paneles solares en tu techo. Los paneles solares convierten la luz del sol en electricidad y su precio está bajando (algunas estimaciones señalan que la instalación de paneles solares ronda los $10 000). El recibo de energía de un hogar puede disminuir en un 20 % con el uso de energía solar convertida.
11.-Elige la casa más pequeña que pueda albergar con comodidad a tu familia y tus pertenencias (y considera deshacerte de los objetos innecesarios). Reducirás los recursos físicos y económicos necesarios para construir y mantener el área en exceso, así como los costos de calefacción y ventilación.
Método
5.-Adaptar tu patio
1.-Planta un jardín. Crea un huerto con vegetales, frutas o hierbas.
Trata de implementar técnicas para que tu jardín no necesite fertilizantes o agua en exceso. Por ejemplo, agregarle mantillo al jardín sellará el agua y hará que el suelo esté más humedo.
Incluye plantas que produzcan tus frutas y vegetales favoritos para que no tengas que comprarlos en la tienda.
Usa tanques para el agua de lluvia u otros recipientes para recolectar el agua de lluvia. Usa esta agua para regar las plantas de tu jardín.
2.-Haz que tu jardín sea seguro para la vida silvestre. Los desarrollos modernos invaden los hábitats naturales y representan riesgos para la vida silvestre. Adopta algunas medidas para hacer que tu patio sea más seguro para la vida silvestre.
Planta muchos tipos diferentes de vegetación. Muchas criaturas visitarán tu patio si les brindas una razón para estar allí. Si tienes muchos tipos diferentes de vegetación, atraerás a diferentes tipos de animales.
Crea un estanque para ranas en tu patio trasero. La población de ranas está disminuyendo debido a que sus áreas de alimentación están desapareciendo. Si creas un hábitat para ellas en tu patio trasero, podrían alimentarse allí.
3.-Reduce la extensión de las áreas con césped. Las áreas con césped suelen requerir un mantenimiento más frecuente con cortadoras de césped y otras herramientas eléctricas o a gas. Cambia parte de tu césped por plantas de jardín o nativas, lo cual también atraerá a la vida silvestre.
4.-Evita el uso de pesticidas, herbicidas y fertilizantes químicos diseñados por el hombre. Los pesticidas matan a cientos de aves y otros animales al año. Si tienes maleza indeseada, extráela o córtala tú mismo, o coloca plantas que cubran el suelo.
Prueba la permacultura, el manejo integrado de plagas, el policultivo y otras técnicas para reducir o eliminar la necesidad de usar pesticidas y fertilizantes químicos.
5.-Planta un árbol. Agrégale un árbol a tu patio. Los árboles absorben el dióxido de carbono y emiten oxígeno, también mejoran la calidad del agua del área y ayudan a hacer que la tierra sea más fértil para las otras plantas.
Los árboles de hoja caduca colocados cuidadosamente cerca de tu casa también pueden ayudar a mantener tu hogar más cálido en invierno y más fresco en verano.
Si plantas un árbol frutal, contarás con el beneficio adicional de poder cosechar tu propia fruta, en lugar de tener que comprarla en una tienda.
6.-Crea un área para el abono. Diseña un área en tu patio para colocar los desechos de tu jardín, las cáscaras de las frutas y alimentos no consumidos. Busca algunos gusanos que puedan descomponer los desechos y producir un suelo muy rico que luzca grandioso con tus plantas. Mantén el abono en una pila que esté lo más alejada posible de todas las fuentes de agua.
7.-Usa un rastrillo en lugar de un soplador de hojas. Deja tu ruidoso soplador de hojas eléctrico o a gas y usa un rastrillo para recoger las hojas o algún otro residuo de tu patio.
Asimismo, usa una escoba en lugar de una manguera para limpiar la tierra de las áreas pavimentadas.
Método
6.-Reutilizar los objetos
1.-Compra ropa y otros artículos de segunda mano. Visita las tiendas de artículos de segunda mano para encontrar ropa y otros objetos usados.
2.-Dona o comparte los objetos de la casa que aún puedan usarse. En lugar de arrojar los objetos a la basura, considera donarlos. Dona en caridad ropa y artículos de la casa que aún puedan usarse. Muchas organizaciones envían un camión para recoger estos objetos.
3.-Reutiliza los objetos de forma creativa. Convierte los desechos inservibles en algo divertido y lindo, o algo nuevo e imaginativo. Haz joyas, accesorios para la casa y ropa rediseñada a partir de los objetos que tengas. Revisa wikiHow para encontrar muchísimos artículos acerca de cómo crear cosas diferentes.
4.-Compra o crea algunas bolsas de tela reutilizable. Llévalas cuando vayas a hacer compras. Muchas comunidades han prohibido a las tiendas entregar bolsas de plástico, pero incluso si tu comunidad permite su uso, usa bolsas reutilizables.
Método
7.-Involucrarte en el activismo
1.-Comunícate con las autoridades públicas. Llama o envía un correo electrónico a los representantes del congreso y a las autoridades locales. Pídeles que brinden su apoyo a la conservación del medio ambiente y a la energía renovable.
2.-Participa en marchas. En la mayoría de las ciudades se organizan marchas para concientizar a las personas sobre los problemas medioambientales. Para ser eficaces, estas demostraciones necesitan muchas personas. Asiste a una marcha en tu comunidad. Haz carteles que puedas llevar durante la demostración para transmitir tu mensaje.
Recluta a familiares y amigos para que se te unan.
3.-Únete a una organización ecológica. Elige una organización que se enfoque en un aspecto del medio ambiente (como Greenpeace, Sierra Club, Environmental Defense Fund o una en tu localidad) y vuélvete un miembro.
4.-Escríbele una carta a un editor. Usa los medios informativos para resaltar los problemas del medio ambiente. Escríbele una carta al editor acerca de los combustibles fósiles o los animales en vías de extinción. Esto puede ayudar a iniciar un diálogo en tu comunidad acerca de un problema determinado en el medio ambiente.
5.-Haz una donación para una causa relacionada con el medio ambiente. Elige a una organización que trabaje en un problema del medio ambiente. Dona dinero a esta organización. Muchas organizaciones cuentan con diferentes niveles de donación, desde cantidades muy pequeñas hasta grandes montos. Elige la opción de donar una vez al mes o al año.
Las donaciones a las organizaciones sin fines de lucro son deducibles de impuestos. Pide un recibo para que puedas deducir esta donación de tus impuestos.
6.-Haz trabajo voluntario. Recoge la basura, educa a otras personas, repara bicicletas, organiza una reunión para reparar objetos, planta árboles u observa las poblaciones de aves y animales. Hay muchas formas en las que puedes generar y fomentar el desarrollo de un mejor ambiente haciendo trabajo voluntario.
Consejos
No compres cosas que no necesites. Además de ahorrar dinero y no hacinar tu casa, evitar comprar cosas implica no usar nunca los recursos (materiales, energía, mano de obra) necesarios para su creación. ¿Podrías tomar prestado algo, conseguirlo usado o simplemente no usarlo?
Recolecta el agua de las lluvias.
No uses bolsas de polietileno. Estas pueden conseguirse con facilidad; sin embargo, no son seguras para el medio ambiente.
¡Evita el aceite de palma!. El aceite de palma se extrae en Indonesia y África y es la principal causa de deforestación del bosque tropical. Comprueba los ingredientes de los alimentos y cosméticos; y evita las empresas que exportan grandes cantidades de aceite de palma como PepsiCo y Nestlé. Empresas como Coca Coca y Gap evitan el uso de este aceite.
Conocer las Buenas Prácticas Ambientales
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